Föreläsningsverksamhet

Idolen och den funna skatten

Detta är en föreläsning om mobbning och hur man kan bli en fungerande människa efter det. 

• Hur ska man hantera alla sina sårade känslor och orealistiska tankar?

• Hur kommer man vidare om man fastnar i destruktiva känslo-, och tankemönster?

• Vad är förlåtelse och hur gör man för att förlåta?

Det viktiga är vad du gör med dina traumatiska upplevelser, inte vilka dina trauman är.

Att välja kärlek och att välja att läka är faktiskt ett eget val.

Det är också helt frivilligt att välja att hata, anklaga och må dålig; detta kan lätt kedja fast en människa vid ångest och agg gentemot andra och mot sig själv.

Jag säger inte att det är ett lätt val att välja kärlek, men det är fullt möjligt att göra det valet.

Min föreläsning handlar mycket om att läka och förlåta både sig själv, och om att förlåta andra. Man blir nämligen inte fri förrän man också har förlåtit.

Det är bara du själv som tvingar in dig i destruktiva känslor och tankar, det är ingen annan än du själv som kan tänka dina tankar och känna dina känslor.

Det är således bara du själv som skapar ditt eget tillstånd av mående, och just därför är det bara du själv som kan ändra ditt mående.

Förlåtelse är inget mystiskt som är kopplat till nån sorts cermoni eller specifikt görande; jag vill hävda att förlåtelse är snarare ett mentalt-, och känslomässigt befrielse-tillstånd.

Förlåtelse är också en delegenskap av det stora begreppet kärlek.

Jag föreläser i ämnet mot bakgrunden av den bok jag har skrivit som heter Idolen och den funna skatten. Musikverket med samma titel är ett komplement till den här boken. Musiken finns att lyssna på från den här hemsidan

Alla typer av trauma kan egentligen läkas så detta är inte endast begränsat till just mobbning.

Föreläsningen syftar till egenläkande och syftar till psykologiskt egenhändigt inre arbete med sig själv, av sig själv.

Det finns nämligen inga genvägar när det gäller personlig utveckling.

Det är ingen hemlighet att inre arbete är oerhört jobbigt och krävande; "ingen är så jobbig och envis som du själv, inom dig själv".

Jag har dock inte alla svar, och jag är heller ingen "självutnämnd expert" i ämnet psykologi och terapi, men jag har en hel del erfarenhet av att jobba med sig själv.

Jag vet av egen erfarenhet att det som är negativt kan vändas till något positivt och ångest kan vändas till frid.

Jag har lite tips och råd som i bästa fall kanske skulle kunna hjälpa någon annan vidare.